Sonoterapia como herramienta de sanación: Cómo las vibraciones y el sonido ayudan a la búsqueda de paz y felicidad interior

En este nuevo capítulo de Somos Felicidad, hablaremos de la Sonoterapia junto a Alejandra Viera, Sonoterapeuta e Instructora de Yoga. Aprenderemos a activar nuestra intuición, a través de los sonidos y sus vibraciones, para seguir nuestra voz interna desde un plano más elevado.

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Los conocimientos sobre terapias alternativas cada vez son mayores, ya sean masajes, infusiones o rutinas de meditación. Existen diversos métodos de relajación que contribuyen a nuestro bienestar; la Sonoterapia es uno de ellos. Sus efectos son sumamente eficaces y de gran ayuda para tu organismo. 

Básicamente, esta técnica milenaria consiste en utilizar los sonidos emitidos por la voz y ciertos instrumentos musicales, como diapasones terapéuticos, tambores y campanas, para equilibrar los campos energéticos del cuerpo.

Uno de los fundamentos de esta medicina alternativa, es que la aplicación de diferentes frecuencias ayuda a estabilizar las vibraciones de las partes del cuerpo y mejorar su funcionamiento. Si bien el uso de los sonidos con fines curativos se remonta a épocas antiguas, en los últimos años han tomado auge las ondas sonoras con enfoques terapéuticos, así como el tratamiento para dolores articulares y musculares.